در این جلسه به مباحث بهداشت در دوران نوجوانی، بهداشت فردی، دلیل آموزش بهداشت فردی، فواید رعایت بهداشت فردی، راه حفظ بهداشت چشم، لزوم معاینه چشم، حدت بینای، عیوب انکساری، نزدیک‌بینی، دوربینی، آستیگتاتیسم، پیرچشمی، عملکرد لنزطبی و عینک، شایع‌ترین آسیب‌های چشمی (فرورفتن گرد و غبار به درون چشم، آلوده شدن چشم با مواد شیمیایی، فرورفتن جسم خارجی به چشم، برق‌زدگی، خشکی و سوزش چشم، وظایف گوش، وظایف لاله گوش، موارد رعایت بهداشت گوش، گوش خارجی، آلودگی صوتی، کم‌شنوایی، راه تشخیص کم‌شنوایی، پوست، سموم و مواد زاید بدن، خطرات تهدید کننده پوست (حساسیت پوستی، آکنه، آلودگی هوا و نور خورشید، بوی نامطبوع و حذف موهای زائد، شست‌وشو و پیرایش مو)، فواید استراحت و خواب کافی، مشکلات کم‌خوابی، بهداشت خواب، دهان و دندان، پوسیدگی دندان، زمان و سرعت ایجاد پوسیدگی، علت بوی بدن دهان و ... می‌پردازیم.