در این جلسه به مبحث پیشگیری از بیماری، بیماری غیرواگیر، نقطه مقابل سلامت، علل افزایش بیماری غیرواگیر و مزمن، بیماری قلبی و عروقی، عامل مرگ و میر به دلیل بیماری قلبی، بیماری عروق کرونر قلب، بیماری سکته قلبی و مغزی، عوامل خطر ابتلا به بیماری قلبی و عروقی، عوامل خطر بیماری قلبی و عروقی، فشار خون، فشار خون طبیعی، فشار خون پایین، فشار سیستولی، دیاستولی مینیمم، عدم ثابت بودن فشار خون در طول روز، عوامل خطر زمینه‌ساز بیماری فشار خون، پیشگیری و کنترل فشار خون، مصرف سرانه نمک، چربی خون، رژیم غذایی سالم، علائم بالینی سکته قلبی، علائم سکته مغزی، پیشگیری از بیماری قلبی عروقی، سرطان، تومور، آزمایش‌های شایع غربالگری، علائم هشداردهنده سرطان، گام‌های پیشگیری از سرطان، دیابت، علائم دیابت، عوارض دیابت، الگوهای پیشگیری از دیابت و ... می‌پردازیم.